Translate

فوائد النعناع وزيت النعناع الصحية المذهلة للجسم تعرف عليها

فوائد النعناع وزيت النعناع الصحية المذهلة  للجسم تعرف عليها
    فوائد النعناع وزيت النعناع كثيرة حيث أن خلاصة زيوت النعناع الأصلية لها رائحة عطرية نفاذة ومنعشة وباردة فقد يمكنك أن تشعر بالبرودة في فمك بعد أكل شيئاً بنكهة النعناع ، ويعتبر المركب الكيميائي الأساسي لزيت النعناع هو المنثول الذي يدخل في صناعة معجون الأسنان وغسول الفم  . 


    فوائد النعناع وزيت النعناع
    فوائد النعناع وزيت النعناع


    فوائد النعناع وزيت النعناع

    من فوائد زيت النعناع أنه يساعد في تقوية اللثة وعلاج ألتهابات الفم وآلام الأسنان والتخلص من الروائح ومكافحة التسوس حيث يستخدم كمادة مطهرة ومضادة للبكتيريا .

    يدخل زيت النعناع في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي والربو وألتهاب الشعب الهوائية والأنفلونز والبرد والسعال والأحتقان ، كما يدخل في صناعة بعض الأدوية لعلاج الكحة والسعال عن طريق البخار المتصاعد .

    يستخدم زيت النعناع في تخفيف آلام المفاصل والعضلات وبعض آلام الظهر والروماتيزم  .

    من فوائد زيت النعناع أنه أحيانا يفيد في علاج حساسية الجلد وعلاج تهيج وحكة الجلد وبعض أضرار التعرض للشمس ، ولكن ليس بصورة مركزة فيخفف قبل الأستخدام   .

    يساعد رش زيت النعناع داخل المنزل علي التخلص من الأرق والتوتر والقلق والنوم  في جو هادئ .

    يساعد زيت النعناع في تخفيف حالات الشد العضلي أثناء ممارسة التمارين الرياضية .

    من فوائد زيت النعناع أيضاً أنه يساعد في نمو الشعر والتخلص من قشرة الرأس بأضافته مع بعض الزيوت النباتية الأخرى .

    يساعد زيت النعناع في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض وتنشيط الدورة الدموية .

    يمكن أضافة بعض قطرات من زيت النعناع مع بعض الزيوت الطبيعية الأخري مثل زيت اللوز الحلو وزيت الجوجوبا وزيت فيتامين ه‍ وأستخدامها كتدليك للجلد .

    يجب أستشارة الطبيب قبل الأستخدام لتجنب حدوث الأثار الجانبية .


    قد يعجبك هذا أيضاً فوائد الزبادي اليوناني

    أستخدمات زيت النعناع


    يستخدم زيت النعناع في أضافة نكهة لبعض الأطعمة والمشروبات .

    يستخدم زيت النعناع في تخفيف آلام الجلد ، وبعض طريق العلاج بالروائح القديمة .

    يدخل زيت النعناع في صناعة بعض المكملات الغذائية لعلاج بعض مشكلات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة وعسر الهضم .

    يستخدم زيت النعناع في صناعة الصابون و بعض مساحيق  ومستحضرات التجميل   .

    يدخل زيت النعناع في صناعة مستحضر أستنشاق البخار لعلاج نزلات البرد والأنفلونز ، كما يضيف بعض الأطباء زيت النعناع إلى محلول الباريوم في بعض عمليات المناظير .


    أقرأ هذا أيضاً فوائد وأضرار شرب القهوة

    أوراق النعناع 

    النعناع هو عشب عطري ذو رائحة طيبة لا غني عن في كل بيت  حيث أستخدم نبات النعناع قديما في عصور مصر القديمة و روما  واليونان لأغراض طبية  وعلاجية ، ومن فوائد زيت النعناع أنه يدخل في صناعة المأكولات والمشروبات والحلوي وبعض المثلجات مثل الأيس كريم وغيرها ، ويعتبر مشروب الليمون بالنعناع هو المشروب الأشهر والأنسب أثناء حرارة فصل الصيف .


    أضرار زيت النعناع

    قد تتسبب كبسولات زيت النعناع المغلقة في مخاطر الإصابة بالحموضة المعوية بسبب غلافها المغطي ، فلا تستطيع المعدة التي لا تنتج حمض الكلورهيدريا تكسير الطبقة الخارجية للقرص .

    قد يتفاعل تناول زيت النعناع مع بعض المركبات الدوائية الأخري وقد تكون هذه التفاعلات ضارة لا تجعل باقي الأدوية تعمل كما يجب .

    قد يتسبب أستخدام زيت النعناع في بعض الأثار الجانبية المحتملة الأخري فكن حذرا بشأن أستخدمه .

    يجب الحرص في أستخدم زيت النعناع وعدم الأفراط به 

    تجنب وضع الزيت على الجلد مباشرة مع ضرورة تخفيفة قبل الأستخدام .

    يحذر أستخدم زيت النعناع للحوامل والمرضعات .

    من المهم أستشارة الطبيب قبل الأستخدام لتجنب حدوث الأثار الجانبية .

    أنواع زيت النعناع 

    يمكنك الحصول على زيت النعناع في عدة أشكال تتضمن بعض ما يلي  :

    زيت النعناع الأصلي 

     ويأتي في صورة مركزة للغاية ، ويمكن أستخدامها في العلاج بالروائح أو تخفيفها وتطبيقها على الجلد

    مستخلص زيت النعناع 

    ويكون في صورة مخففة ، ويمكن أستخدامه في أضافة نكهة النعناع الرائعة إلى الأطعمة .

    كبسولات أو أقراص النعناع

     يكون في صورة مكملات غذائية .








    عالم المعرفة
    @مرسلة بواسطة
    ���� ����� ����� ���� �� ���� بيت المعرفة .

    إرسال تعليق

    �����
    �����
    �����
    �����
    �����