Translate

فوائد القرفة لمرضى السكري ومحاذير أستخدام القرفة تعرف عليها

فوائد القرفة لمرضى السكري ومحاذير أستخدام القرفة تعرف عليها

      

    لمعرفة فوائد القرفة لمرضى السكري الذي يعرف بأنه أرتفاع غير طبيعي في نسبة السكر في الدم وإذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح قد يؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل أمراض الكلى وأمراض القلب وتلف الأعصاب ويشتمل علاج مرض السكري على الأنسولين او العلاج الدوائي . 


    فوائد القرفة لمرضى السكري
    فوائد القرفة لمرضى السكري


    فوائد القرفة لمرضى السكري

    ويهتم بعض الأشخاص بالأطعمة التى يمكن أن تساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم ومن أهمها القرفة ، والتي تدخل في صناعة العديد من الأطباق الحلوة والمالحة شائعة الأستخدام حول العالم و وهناك العديد من فوائد القرفة لمرضى السكري كما أنها يمكن أن تكون ضرراً تعرف في هذا المقال على فوائد وأضرار القرفة لمرضى السكري .


    تحسين نقل الجلوكوز

    في مرض السكري ، قد تؤدي  القرفة إلى تخفيض نسبة السكر في الدم ومحاربة مرض السكري وذلك لأن البنكرياس لا يستطيع إنتاج كمية كافية من الأنسولين فقد تساعد القرفة على خفض نسبة السكر في الدم ومحاربة مرض السكري عن طريق تنظيم الأنسولين وزياده نقل الجلوكوز ، ويمكن أن تساعد القرفة أيضاً في تقليل نسبه السكر عن طريق زيادةحساسية الأنسولين وذلك يجعله أكثر كفاءه في نقل الجلوكوز إلى الخلايا .


    فأجريت إحدى الدراسات على سبعة رجال يتناولون القرفة فأظهرت زيادة حساسية الأنسولين فور تناولها وهذا يعني أن أستمرار التأثير لمده 12 ساعة على الأقل ، وفي دراسة أخرى تبين زيادة حساسية الأنسولين بعد أسبوعين من تناول مكملات القرفة . المصدر 1


    تخفيض مخاطر مرض السكري

    قد تقلل القرفة من حدوث مضاعفات أمراض السكري وذلك مثل أمراض القلب او أرتفاع الكوليسترول الضار في الدم فتقوم القرفة بخفض نسبة السكر في الدم أثناء الصيام ، كما أنها تقلل من خطورة أرتفاع السكر بعد تناول الوجبات .


    قد يعجبك هذا فوائد بذور الشيا وبذور الكتان


    تقليل الإجهاد التأكسدي

    تتميز القرفة بأحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة و الفوائد الصحية كما أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ، وتساعد مضادات الأكسدة الكبيرة التي تحتوي عليها الجسم في تقليل الإجهاد التأكسدي وهو نوع من الأضرار تلحق بالخلايا وتسبب الجذور الحرة .


    قد يعجبك هذا أيضاً فوائد الشوفان الصحية

    تقليل نسبة السكر في الدم

    يمكن أن تساعد القرفة أيضًا في خفض نسبة السكر في الدم عن طريق زيادة حساسية الأنسولين، مما يجعل الأنسولين أكثر كفاءة في نقل الجلوكوز إلى الخلايا.


    تقليل سكر الدم بعد الوجبات

    أعتماد وجبات تحتوي على الكربوهيدرات بكميات معينة يمكن بعد تناولها أن ترفع من مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، كما يمكن أن تزيد من مستوى الإجهاد التأكسدي والألتهابات وقد يتضاعف الامر لحدوث ضرر في الخلايا والتعرض إلى الأصابة بالأمراض .

    فتتناول إحدى الدراسات ما يتعلق بأن القرفة قد تساعد في خفض نسبة السكر في الدم بعد الوجبات وذلك عن طريق مقاومة الإنزيمات الهاضمة التي تقوم بتكسير الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة .

    قد يعجبك هذا فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس


    أضرار القرفة لمرض السكري

    تحتوي القرفة على مادة تسمى الكومارين وهي مادة عضوية قد تكون ضارة موجودة في النباتات فيجب توخي الحذر عند تناول القرفة .

    حددت هيئة سلامة الأغذية الأوروبية 2.5 جرام الكمية المسموح بها من مسحوق القرفة يوميا لشخص يبلغ وزنه 75 كيلو ، حيث أجريت العديد من الدراسات لأختبار مادة الكومارين على فئران فتبين أنها سامة للكبد مما يشكل قلقاً حول أنها يمكن أن تسبب تلف الكبد للبشر أيضاً .


    بالأضافة إلى هذا يجب على مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين توخي الحذر بالنسبة إلي أستخدام القرفة في الروتين اليومي والرجوع إلى الطبيب لمعرفة الطريقة الصحيحة لدمج القرفة في إدارة مرض السكري ، لأن هذا يعرضهم لمخاطر إنخفاض نسبة السكر في الدم .

    كما يجب على الأشخاص الذين لديهم أمراض مزمنة التحدث مع الطبيب لمعرفة ما إذا كانت فوائد القرفة تفوق المخاطر لديهم ، وكذلك بالنسبة إلي الأطفال والحوامل .

    المصادر

    المصادر 1

    عالم المعرفة
    @مرسلة بواسطة
    ���� ����� ����� ���� �� ���� بيت المعرفة .

    إرسال تعليق

    �����
    �����
    �����
    �����
    �����