جفاف الجلد هو فقدان البشرة للمياه والزيوت التي تحافظ على مرونه ورطوبه الجلد وفسر الأطباء خلل إفراز زيوت البشرة بسبب نقص السوائل في الخلايا الذي يكون بسبب عوامل الخارجية أو بسبب التقدم في العمر وقد يكون بسبب حالة مرضية ولذلك تعرف على أسباب وأفضل طريقة للتخلص من جفاف الوجه والجسم .
طريقة التخلص من جفاف الوجه
قبل معرفة طريقة التخلص من جفاف الوجه فلنعرف ما هي أسباب جفاف البشرة التي يمكن أن تحدث لأي شخص في فصل معين من فصول السنة او تكون دائمة عندما تكون كميات الزيت والماء بها غير كافيه وينتج هذا عن عده عوامل مؤثره ومهمه وهي : -
 |
| طريقة التخلص من جفاف الوجه |
ما هي أسباب جفاف الجلد ؟
- يعمل التعرض المستمر للحرارة كأستخدام المدافئ والسخانات على تقليل رطوبة البشرة وجفافها .
- المناخ الجاف هو من أهم العوامل التي تؤدي إلى جفاف الوجه والجلد حيث يسبب المناخ الجاف او تعرض البشرة للهواء البارد خلال فصل الشتاء إلى جفافها .
- من أسباب جفاف الجلد درجة حموضة الجلد الغير متوازنة .
- أستخدم أنواع من الصابون تعمل على إزالة الزيوت من البشرة ومنها يفقد الجلد رطوبته ونضارته .
- كما أن التعرض المستمر لأشعة الشمس يؤدي إلى جفاف البشرة .
- الإستحمام الدائم بالمياه الساخنة والتعرض لحمامات البخار الساخنة لفترة طويلة يؤدي إلى جفاف البشرة وكذلك الإستحمام المتكرر في حمامات السباحة شديدة الكلور .
- وقد يكون أهم أسباب جفاف البشرة مرضية كالإصابة بأمراض الجلد او إلتهاب الجلد الدهني ، وكذلك وأيضاً قد يكون بسبب التدخين او بسبب مرض السكري او الغدد .
- الإفراط في إستخدام غسول البشرة ومستحضرات تقشير الوجه والتعامل معها بحركات قوية على البشرة .
- كما تتأثر البشرة بطقس الأماكن التي يتواجد بها لفترة طويلة سواء كانت عالية الرطوبة او شديدة البرودة وجافة .
- التعرض المستمر للتدفئه المركزية سواء كان في العمل او في البيت .
- أستخدام طرق عنيفه بأستمرار لتنشيف الجسم بحركات قوية بالمنشفة قد يؤدي إلى جفاف الجلد .
- قد تؤدي تناول أدوية معينة إلي جفاف الجلد مثل الأدوية المدرة للبول .
قد يعجبك هذا أيضاً الفوائد المذهلة لأكل الموز قبل النوم
كيف يتم التخلص من جفاف الوجه والجلد ؟
تختلف درجة جفاف البشرة على حسب نوع البشرة سواء كانت دهنية او جافة أو مختلطة كما تؤثر الظروف التي تعرضت لها على تحديد أفضل طريقة لتقليل أو حل مشكلات جفاف الجلد فيوصي أطباء الجلد بأتباع هذه الطرق للتخلص من جفاف الوجه والجلد . ( وفقاً مصدر 1 لموقع ويب طب )
* تقليل وقت الإستحمام من 5 الى 10 دقائق كحد أقصى لأن الإستحمام لفترات طويلة يجعل وضع البشره أكثر سوءاً بالنسبة لمن يعاني من جفاف الجلد .
* أستخدام نوع جيد من ملطفات البشرة لتنظيف البشره من الزيوت وكذلك يكون خالي من العطور .
* غسل الوجه برفق ولطف دون إستخدام حركات قوية وعنيفة .
* أستخدام مرطبات الوجه بعد تجفيف البشره بمنشفه ناعمه الملمس .
* أستخدام غسول للوجه لا يحتوي على مكونات شديده قد تؤذي البشرة مثل مواد الريتينويد او الكحول ، فهي تعتبر مكونات غير ضرورية قد تسبب الألتهاب أو التهيج أو جفاف البشرة .
* أبحث عن أنواع صابون خفيفة على البشرة تعمل على زيادة رطوبتها وتكون لطيفة على البشرة الحساسة و خالية من العطور ، كما يفضل أنواع الصابون التي تحتوي علي المكونات الاتية أو مكون واحد منها على الأقل فهى تساعد على الأحتفاظ برطوبة البشرة مثل : -
اللانولين ( Lanolin ) .
ألكيل بولي غلايكوسيد ( Alkyl polyglycoside ) .
البارافين ( Paraffin ) .
البولي ايثيلين غلايكول ( PEG ) .
تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعياً على الأكثر وتقليل عدد غسل الوجه بالصابون خلال اليوم ، كما تستخدم أطراف الأصابع أثناء غسل الوجه بالصابون وفرك البشرة برفق .
* الترطيب اليومي للبشرة من وسائل التخلص من جفاف الوجه والجلد الضرورية فهو يعطي فوائد أضافية ويعزز من أحتباس الماء ويحسن من الوظيفة الطبيعية للجلد كحاجز مع إستخدام غسول لطيف على البشرة خالي من المواد الضارة والعطور .
* إستخدام مرطب جيد للبشرة يومياً يحتوي على المكونات الآتية او مكون واحد منها على الأقل وهي حمض الهيالورونيك ( Hyaluronic acid ) ، السيراميد ( Ceramides ) ، دقيق الشوفان الغروي .
* ومن مرطبات البشرة الطبيعية هي زبدة الشيا وزيت جوز الهند و جل الصبار .
* تجنب إستخدام مرطبات البشرة التي تحتوي على عطور او ألوان صناعية او كحول او بترولاتوم او ديوكسان ( Dioxane ) .
* وقد يكون من الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف الجلد هي نقص في كميات شرب المياه ففي هذه الحالة يفقد الجلد مرونته ونعومته فيوصي بشرب كميات مناسبة من الماء يومياً للتخلص من جفاف الوجه والجلد .
قد يعجبك هذا أيضاً أفضل البدائل الصحية الدقيق الأبيض
ما هي أعراض جفاف الوجه والجلد ؟
- ظهور قشرة بيضاء اللون على سطح الجلد ، وأيضاً قد يكون في صورة أحمرار وحساسية وتهيج غير معتاد على الجلد .
- حكة و جفاف في الجلد وخاصتا في أسفل القدمين وأعلي الذراعين .
- وقد يظهر على الجلد لون أحمر مائل إلى الوردي كما يمكن ظهور تشققات خفيفة على الجلد .
- ظهور الجلد في شكل باهت وغير نضر خاصتا بعد الإنتهاء من الإستحمام .
قد يعجبك هذا أيضاً فوائد ماء الأرز للبشرة والجسم والشعر
المصادر
تعليقات: 0
إرسال تعليق